[犇來推書]年初一，來點幸福感吧！ #隨處是你的舒適圈 #心理韌性彈性養成 #受之無愧也當之無愧尊...

[犇來推書]除夕夜，來點~家庭儀式感吧！ #家庭儀式 #穩固內在秩序感 #習慣養成 #對生活有所期待...

2021的你，想陪伴著自己內心哪些部分呢？ 最近收到加藤締三的新書，心理面很激動。我是『這位年過八十...

[寒假來預備]有一種崩潰，叫陪孩子寫作業 #腦波瞬弱情緒崩潰 #陪寫作業也有解方 #國小老師陪你擺脫...

《溝通的藝術》 為何我們的好意，總被誤解為敵意！也許只是缺了這個～一起來看看吧！ #解鎖善意完整傳...

【3C原始人的新世代，孩子教養停看聽】 你聽過微笑憂鬱嗎？許多人在網路上的分享，總是展現樂觀、自信...

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今晚，給2021的自己來點微光吧！ 上週在台北，參與 #專業想 #莊越翔 老師帶領的大團體課程，體會...

[寒假來讀書]當創傷發生得太早... 這本書，近期我反覆看了好幾次，書中提及華人親子關係的樣貌，如何...

[ 說出討厭，有益身心健康！] 說出對對方的討厭，並不會毀掉關係，反而有機會幫關係復健。研究指出，會...